Coach sportif
à La Seyne-sur-Mer
Ouest toulonnais · formats duo · séance dès 90 €
Premier échange gratuit
Ouest toulonnais · formats duo · séance dès 90 €
Premier échange gratuitÀ deux, le coût horaire par personne baisse nettement. Parlons-en.
06 21 05 17 98C'est le format que nous proposons le plus souvent à La Seyne. Le coût horaire par personne baisse sensiblement, ce qui rend l'accompagnement accessible sans rien retirer à la qualité de l'encadrement.
Mais l'argument financier n'est pas le principal. Le duo améliore nettement l'assiduité : il est beaucoup plus difficile d'annuler une séance quand quelqu'un vous attend. Sur un an, c'est ce qui fait la différence entre un programme mené à terme et un programme abandonné.
La condition est d'avoir des niveaux compatibles. Deux personnes trop éloignées obligent à un compromis permanent qui ne sert bien ni l'une ni l'autre. En couple, entre amis ou entre voisins, ça fonctionne le plus souvent.
La Seyne offre des terrains variés et gratuits. La plage des Sablettes et son front de mer donnent un parcours plat de plusieurs kilomètres, avec du sable pour le travail instable. Le fort Napoléon et les hauteurs de Sicié apportent le dénivelé.
La presqu'île de Saint-Mandrier, à quelques minutes, propose des sentiers côtiers peu fréquentés hors saison — un bon terrain pour un travail d'endurance au calme.
Le domicile reste possible partout, avec le matériel apporté. Deux mètres sur deux suffisent pour la majorité des séances.
Voir les tarifs →Coût horaire réduit et assiduité nettement meilleure.
Front de mer plat sur plusieurs kilomètres, plus le sable.
Du dénivelé accessible pour le travail en côte.
Matériel apporté, deux mètres sur deux suffisent.
Le tarif duo est inférieur à deux séances individuelles : le coût par personne baisse nettement. Le détail figure sur la page tarifs. Le premier échange téléphonique reste gratuit, que vous soyez seul ou à deux.
Pas identique, mais compatible. Un écart modéré se gère par des variantes d'exercice et des charges différentes. Un écart important — un sédentaire et un compétiteur — oblige à un compromis qui ne sert bien personne : dans ce cas, mieux vaut deux suivis séparés.
Oui, en petit groupe. Au-delà de quatre, l'encadrement individuel se dilue et la correction technique devient difficile — c'est la limite que nous nous fixons pour rester utiles à chacun.
Oui, ces communes sont dans le même secteur que La Seyne. Les sentiers côtiers de la presqu'île de Saint-Mandrier sont d'ailleurs un excellent terrain hors saison, peu fréquenté et varié.
La Seyne, Toulon et Six-Fours forment notre secteur varois. Nous remontons ensuite vers Bandol et Saint-Cyr.
Décrivez votre chantier et nous convenons d'une date de visite. Pour un premier échange sur vos objectifs, l'appel reste le plus rapide.
La Ciotat, Cassis, Bandol, Toulon et alentours (13 et 83)
7j/7 de 8h à 21h, sur rendez-vous